2012年2月8日 星期三

冬日之選--木瓜

 要防感冒,就要靠維他命C
木瓜除左可以豐滿身材外,其實還有豐富的維他命C,不只係女性,亦係大家的恩物。

早兩天回暖,今日氣溫又驟降,明乎其實的乍暖還寒。
身邊的人總有幾聲"咳"。又要煲湯水滋潤一番。
媽媽愛下廚,身為她的愛兒,亦得到不少真傳,被心血來潮的孝順突襲,今晚就"露返兩手"

愛心木瓜湯

材料:
豬骨      一斤
木瓜      2個
紅蘿蔔     一個
蜜棗      4粒
雪耳      適量


木瓜買煲湯木瓜,即係未熟透,外表還是青色的,因為避免太甜,以及由於要煲,避免易爛


1木瓜-用湯匙刮走外面既皮
 然後再將入面的籽及囊去掉
 緊記把內裹的那條"根"去掉,不然會苦!!!

雪耳-要浸,浸肣後,把眼見的黑色都去掉,尤其它的"頭" 

3紅蘿蔔-去皮,切大舊

4豬骨-飛水一次
大約水至大半煲,水滾後,先下豬骨,再等水滾,下所有材料,煲約一小時三十分鍾



味道:清甜潤喉,木瓜味唔會好重,不太喜愛木瓜的人亦可一試。
雖然未盡得真傳,不知是"俾面",還是真的味道好,媽媽亦喝了3大碗,認真捧場!

中國人一向內憸,表達愛意對於中國人來說簡直係一大難題。
2月係愛的季節,見到街上面既商鋪都充滿有關"愛"的商品。
其實要表現愛,唔一定要華麗的物質,都唔一定講果3個字,簡單一碗湯,已經點滴在心頭。
把最好的,給最好的。

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